Heilpflanzen
Ringelblume
Calendula officinalis · Korbblütler (Asteraceae)
Leuchtend orange Blüten – die wichtigste Heilpflanze für Haut und Wundheilung.
Über die Pflanze
Die Ringelblume ist seit Jahrhunderten DAS Hautkraut der europäischen Volksmedizin. Calendula-Salben, -Öle und -Tinkturen werden bei trockener Haut, kleinen Wunden und Entzündungen eingesetzt.
Wesen
Geschmack
Mild, leicht harzig (Blüten essbar).
Wirkung
Wundheilend, entzündungshemmend, hautberuhigend, lymphanregend.
Verwendung
Als Salbe, Öl, Tee oder essbare Blütenblätter im Salat.
Herkunft
Mittelmeer
Passt gut zu
Saison
Wirkung & Anwendung
Wobei dir diese Pflanze helfen kann
Haut
Pflegt gereizte Haut, unterstützt bei kleinen Wunden, Rötungen und Ekzemen.
Entzündung
Wirkt entzündungshemmend – innerlich wie äußerlich.
Energie
Belebt, gibt Kraft und hebt die Stimmung.
Stress
Beruhigt die Nerven – bei Anspannung, Unruhe und Sorgen.
Traditionelle Anwendung – ersetzt keine ärztliche Beratung.
Hilft bei
Heilpflanze – bewusst dosierenIndikationen & Kontraindikationen
Traditionell eingesetzt bei
- Wunden & Hautentzündungen
- trockene Haut
- Ekzeme
- Narbenpflege
Nicht anwenden bei
- Allergie gegen Korbblütler
Traditionelle Anwendungshinweise – ersetzt keine ärztliche Beratung.
Anwendung & Dosierung
So wendest du sie an
- Öl
Ringelblumen-Öl
Bei trockener, gereizter Haut und Narbenpflege.
- Dosis
- 30 g Blüten auf 250 ml Öl, 4 Wochen ziehen
- Häufigkeit
- 1–2× täglich auftragen
Passende Rezepte
- Umschlag
Ringelblumen-Kompresse
Bei Wunden und Ekzemen.
- Dosis
- Starken Aufguss, abgekühlt, Tuch tränken
- Zubereitung
- 15–20 Min. auflegen
- Häufigkeit
- 2× täglich
Richtwerte für erwachsene Anwender – ersetzt keine ärztliche Beratung.
Über die Pflanze
Ringelblume
Die Ringelblume ist seit Jahrhunderten DAS Hautkraut der europäischen Volksmedizin. Calendula-Salben, -Öle und -Tinkturen werden bei trockener Haut, kleinen Wunden und Entzündungen eingesetzt.
Aufbau der Pflanze
- Wuchs
- Einjährige, krautige Pflanze
- Höhe
- 30–60 cm
- Blätter
- Länglich, leicht klebrig, hellgrün
- Blüten
- Leuchtend gelb-orange Körbchen
- Wurzel
- Faserwurzel
Wirkstoffe
Inhaltsstoffe & Wirkstoffe
Die wichtigsten Moleküle und Stoffgruppen, die Ringelblume so wirksam machen.
Saponine
Triterpensaponine
Wundheilend, entzündungshemmend
Pflanzenfarbstoff
Carotinoide
Hautregenerierend, antioxidativ
Polyphenol
Flavonoide
Antientzündlich
Polysaccharide
Schleimstoffe
Hautberuhigend
Anbau & Standort
Anbau
Sonnig, anspruchslos, gerne im Gemüsegarten – fördert das Bodenleben.
Ernte & Sammeln
Ernte
Blüten an sonnigen Vormittagen, möglichst täglich – fördert Nachblühen.
Hinweise & Vorsicht
Bei Korbblütler-Allergie kann es zu Reaktionen kommen.
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