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Matcha-Energy-Bowl
Eis 10 Min.

Matcha-Energy-Bowl

Leuchtend grüne Smoothie-Bowl mit Matcha, Banane und Chia – natürliche Fettverbrennung am Morgen.

veganvegetarischglutenfreimehlfreischnell

Geschmack

Grasig-süß, cremig, fruchtig.

Wirkung

Steigert Fettoxidation, fokussierend, antioxidativ.

Zutaten

6 Zutaten · 10 Min.

  • 1 TL Matcha-Pulver (Premium)
  • 1 gefrorene Banane
  • 200 ml Kokosmilch
  • 1 EL Chia-Samen
  • 1 TL Honig
  • Topping: Kiwi, Kokosflocken

Zubereitung

3 Schritte

  1. 01

    Matcha mit 2 EL heißem (60 °C) Wasser klümpchenfrei verquirlen.

  2. 02

    Mit Banane, Kokosmilch, Chia und Honig cremig mixen.

  3. 03

    In Schüssel füllen, mit Kiwi und Kokos toppen.

Pflanzen

Verwendete Pflanzen

Grüner Tee

Kräuter

Grüner Tee

Banane

Heilpflanzen

Banane

Chia

Heilpflanzen

Chia

Kokospalme

Heilpflanzen

Kokospalme

Limette

Heilpflanzen

Limette

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