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Kurkuma Golden Milk
Tee 10 Min.

Kurkuma Golden Milk

Wärmender goldener Latte mit Kurkuma, Ingwer, Zimt und schwarzem Pfeffer.

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Geschmack

Erdig, würzig, leicht süß.

Wirkung

Kurkuma wirkt entzündungshemmend, Pfeffer steigert die Bioverfügbarkeit.

Zutaten

6 Zutaten · 10 Min.

  • 300 ml Hafer- oder Mandelmilch
  • 1 TL Kurkumapulver
  • ½ TL Ingwerpulver
  • 1 Prise Zimt
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer
  • 1 TL Honig oder Ahornsirup

Zubereitung

3 Schritte

  1. 01

    Alle Zutaten in einem Topf verrühren.

  2. 02

    5 Min. sanft erhitzen, nicht kochen.

  3. 03

    Heiß in eine Tasse abseihen.

Pflanzen

Verwendete Pflanzen

Kurkuma

Heilpflanzen

Kurkuma

Ingwer

Heilpflanzen

Ingwer

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